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    <updated>2012-05-18T01:28:16Z</updated>
    
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    <title>労働時間</title>
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    <published>2012-05-18T01:21:54Z</published>
    <updated>2012-05-18T01:28:16Z</updated>

    <summary> 大手居酒屋チェーン店のワタミで、 不適切労使協定を結んでいるということでニュー...</summary>
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        <![CDATA[<p> 大手居酒屋チェーン店のワタミで、<br />
不適切労使協定を結んでいるということでニュースになっています。</p>

<p>労働法では、１日8時間・週40時間を労働時間としているのに対して<br />
もしこれを超える場合は労働組合などと時間外労働の上限を決めなければいけません。<br />
しかしワタミでは店長などが指名した従業員を代表者として、<br />
時間外労働の上限が記載された協定に署名させていたそうです。</p>

<p>ここで注目したのは、不適切労使協定のところよりも<br />
週40時間を超える労働時間のところです。<br />
時間外労働は何時間と記載されているのか気になりますね。<br />
外食産業では、週６、７勤で12時間労働があたり前、というのが<br />
私が学生のころのイメージでした。<br />
労働法に記載されている労働時間の制限なんて<br />
そんなに気にしていない、守っていたらお店が開けられないというのが現実でした。<br />
友達のバイトしていたお店の店長なんて、<br />
もう半年間休みをとっていない、なんて人もいました。</p>

<p>この事件をきっかけに、<br />
ちょっと異常すぎる労働時間を見直してほしいですね。</p>]]>
        
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    <title>お祭り</title>
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    <published>2012-05-16T00:26:59Z</published>
    <updated>2012-05-16T00:39:08Z</updated>

    <summary> 今日は京都の三大祭りのひとつ、葵祭りが開催されます。 きのう雨で順延になって、...</summary>
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        <![CDATA[<p> 今日は京都の三大祭りのひとつ、葵祭りが開催されます。<br />
きのう雨で順延になって、今日になったようです。<br />
今日は晴れてよかったですね。<br />
葵祭りに行きたいですが、仕事なのでいけそうにありません。</p>

<p>そういえば最近はお祭りに行ったりしてないです。<br />
前はよく、祇園さんとかに行きました。<br />
お祭り目的というよりは、屋台に行ったっていう方が正しそうですが。<br />
人が多いので最近は敬遠しがちです。<br />
でもお祭りというのは独特の楽しい雰囲気がありますね。</p>

<p>夏になると、もっといろんなお祭りがあります。<br />
今年はどこかのお祭りに行けたらいいなと思っています。<br />
さすがに浴衣を着て、となると大変なので<br />
仕事終わりにでも友達と行きたいです。</p>

<p>お祭りの屋台で欲しいなと思うのはわたがしです。<br />
でも、最近の袋に入っているやつじゃなくて<br />
棒にわたがしが巻いてあるだけのやつで、巻きたてのが温かくて好きです。<br />
袋入りだと持って帰ったりする場合には、<br />
普通にもって歩けるので便利ですけどね。</p>]]>
        
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    <title>自転車を徒歩に</title>
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    <published>2012-05-14T01:54:14Z</published>
    <updated>2012-05-14T02:02:20Z</updated>

    <summary> 健康のために運動ってやっぱろ必要ですね。 運動しなさすぎて、足腰が弱くなったな...</summary>
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        <![CDATA[<p> 健康のために運動ってやっぱろ必要ですね。<br />
運動しなさすぎて、足腰が弱くなったなと感じました。<br />
やっぱり骨盤枕くらいでは全然運動になりませんね。<br />
軽いストレッチ程度です。</p>

<p>土曜日に出かけるので、ヒールの高い靴を履いていたら<br />
そんなに歩いていないのに脚が痛くなりました。<br />
そんなに履きなれていない靴だからということもあったんですが、<br />
やっぱり普段運動していないからだなと思います。</p>

<p>いつも車が、自転車に少し乗るくらいです。<br />
意識して運動しないとこのままどんどん体力が低下していきそうです。<br />
日常にとりいれられる運動といったらどんなものがあるんでしょうか？</p>

<p>私の知り合いは、ご飯を食べてしばらくしたら<br />
１時間～２時間くらいテレビを見ながら自転車のマシンに乗っています。<br />
習慣づけると簡単だと言っていました。</p>

<p>運動しないといけないなと思ったので<br />
今日の朝はいつも自転車で行く職場までの道を歩いていきました。<br />
早起きにもなるしいいかなと思っています。</p>]]>
        
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    <title>骨盤枕の途中経過</title>
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    <published>2012-05-10T00:42:31Z</published>
    <updated>2012-05-10T00:46:56Z</updated>

    <summary> 骨盤枕を続けているんですが、あまり変化はないかなと言った感じです。 もともとは...</summary>
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        <![CDATA[<p> 骨盤枕を続けているんですが、あまり変化はないかなと言った感じです。<br />
もともとは便秘の友達が、骨盤枕をしたら効いた<br />
内臓が正しい位置にもどされるらしいと言っていたので<br />
気になって購入してみたんですが、<br />
私はあまり便秘じゃないので効果を実感できないんでしょうか？</p>

<p>いつも基本のメニューとかをしているんですが、<br />
肩コリが気になる人のメニューも取り入れてみました。<br />
背中に骨盤枕をたてにあてて、背骨に沿わせる感じにするんですが<br />
なんだか不安定でぐらぐらしてしまいます。<br />
これってバランスがわるいということなのかな？と思っています。</p>

<p>骨盤枕をはじめたときは、基本のポーズで５分のところで<br />
腕をあげておいて小指同士をくっつけるというのがつらかったんですが<br />
最近はあまり気になららくなりました。<br />
一応体に効果が出ているんでしょうか？</p>

<p>ともかく、骨盤はほっておくとゆがんだり開いたりするので<br />
テレビを横眼に見ながら毎日５分続けてみようと思います。</p>]]>
        
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    <title>カラコンのロデオ</title>
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    <published>2012-05-08T00:49:57Z</published>
    <updated>2012-05-08T01:11:33Z</updated>

    <summary> 人気があるカラコンと言われてすぐに思いつくのはやっぱりロデオです。 シリーズが...</summary>
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    <category term="カラコンロデオ" label="カラコン ロデオ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://myoptionvalue.com/">
        <![CDATA[<p> 人気があるカラコンと言われてすぐに思いつくのはやっぱりロデオです。<br />
シリーズが多いんですが、<br />
とりあえず黒目を大きく見せたい！という子は<br />
やっぱりウルトラビックを使っています。<br />
くりっとかわいらしく盛りたい、という場合はタルトが人気です。</p>

<p>ハデ目にもナチュカワにもできるロデオシリーズは<br />
いろんなスタイルの女の子に支持されています。</p>

<p>新しくなったダイアモンドは、<br />
なんとラメの入ったカラコンだそうです。<br />
レンズにラメなんて新しいですよね、キラキラした瞳になれそうです。</p>

<p>ロデオを販売しているGLAM☆には、PCサイトがないので<br />
注文のとき少しめんどくさいのが難点です。<br />
早くPCサイトをつくってほしいなと思っています。<br />
その方が大きめのレンズ画像とかを見られそうだし、<br />
色味やデザインを見るときに便利ですよね。</p>

<p>カラコン ロデオ - 激安通販で送料無料☆[Rodeo]<br />
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新しくカラコンを買い替える人も、初めてカラコンを使う人も<br />
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    <title>骨盤枕始めました</title>
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    <published>2012-05-02T02:40:03Z</published>
    <updated>2012-05-02T02:44:42Z</updated>

    <summary>人は座っているときが一番骨盤がゆがむそうです。 私もよく腰や股関節が痛くなります...</summary>
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        <![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="" src="http://myoptionvalue.com/kotsuban.jpg" width="252" height="448" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></span>人は座っているときが一番骨盤がゆがむそうです。<br />
私もよく腰や股関節が痛くなります。<br />
ずっと座っていたりしたあとはもちろんなんですが、<br />
長時間歩きまわったりすると次の日に足の付け根が痛くなります。<br />
これは骨盤がゆがんでいて、左右の脚の長さとかが違うからだろうなと思います。<br />
いつも左足ばかり痛くなるので、<br />
左の骨盤が開いているんだと思っています。</p>

<p>この骨盤の歪みと開きを治すことができるっていう<br />
骨盤枕が流行っているみたいです。<br />
この枕の上に毎日５分寝るだけというものです。<br />
本屋さんのムックコーナーに売っていたので買いました。<br />
空気でふくらます枕つきで1000円くらいです。</p>

<p>本にはいろんなポーズが載っていて参考になります。<br />
骨盤の歪みだけでなく、肩コリ解消のポーズなんかもあります。</p>]]>
        
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    <title>司法への参加</title>
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    <published>2012-04-27T00:33:48Z</published>
    <updated>2012-04-27T00:34:03Z</updated>

    <summary> 司法の場をもっと一般の人にもわかりやすくすることを目的として 「ひらかれた司法...</summary>
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        <![CDATA[<p> 司法の場をもっと一般の人にもわかりやすくすることを目的として<br />
「ひらかれた司法」の元に、一般人を参加させる制度が<br />
日本でもいろいろ始まっていますね。</p>

<p>裁判員制度は知っていたんですが、<br />
検査審査員という制度は小沢さんの事件があるまで知りませんでした。<br />
検査審査員で起訴相当となると強制起訴されるそうで<br />
すごく権限のあるものなんですね。</p>

<p>こんな制度に自分が選ばれたらと思うと考えることがたくさんあります。</p>

<p>自分が司法の場に呼ばれたらちゃんと判断することができるのかとか<br />
その判断の責任を感じてしまわないかとか、<br />
思うことはいろいろありますが<br />
物理的に、裁判所や審査会に通うことも大変ですよね。</p>

<p>仕事を休めるように制度で保証されていますが、<br />
実質的に自分の仕事は遅れてしまいますよね。</p>

<p>だけど、閉ざされて一般の間隔が認められない司法では<br />
もしものことがあったとき私たちも心配なので<br />
市民の目で司法を見張っておくことは重要ではないかと思います。</p>]]>
        
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    <title>金環日食</title>
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    <published>2012-04-25T01:15:21Z</published>
    <updated>2012-04-25T01:37:59Z</updated>

    <summary> ５月２１日に月が太陽を隠す金環日食がみられるみたいですね。 太陽が少し大きく見...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://myoptionvalue.com/">
        <![CDATA[<p> ５月２１日に月が太陽を隠す金環日食がみられるみたいですね。<br />
太陽が少し大きく見えるので、月が真中を隠して金色の輪のように見えるそうです。<br />
まるで金のリングが空に浮かんでいるように見えるそうです。</p>

<p>でも長時間直接太陽を見ていると目にダメージがあります。<br />
色付きの下敷きやサングラスなどで見るのも危険だそうです。<br />
専用のメガネとかがスーパーやコンビニでも売っていたので<br />
こういうのを使って見ればいいんだなあと思いました。</p>

<p>あと１か月以内に迫っている金環日食ですが、<br />
今回は日本全国の広い範囲でみられるみたいですね。<br />
主に太平洋側の地域かなと思ったんですが、<br />
部分的な日食ならほぼどの地域でもみられるみたいです。</p>

<p>およそ４半世紀ぶりという金環日食をひと目でいいので見てみたいですね。<br />
自分の地域では何時頃発生するのかというのを<br />
しっかり調べて、日食を見てみたいですね。<br />
２分～５分間ほどの短い時間みたいですが、みられるのを楽しみにしています。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>脱毛に行く！</title>
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    <published>2012-04-23T01:01:20Z</published>
    <updated>2012-04-23T01:25:57Z</updated>

    <summary> 友達が脱毛に通っていて、 値段も安いしすぐすむし、お店もきれいだし...といろ...</summary>
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    <category term="全身脱毛口コミ" label="全身脱毛 口コミ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p> 友達が脱毛に通っていて、<br />
値段も安いしすぐすむし、お店もきれいだし...といろいろ聞いて<br />
私も脱毛に行きたいなと思いはじめました。<br />
そうしたら、友達が紹介したらお互いに特典があるから<br />
良かったらこのサロン来たら、と誘ってくれたので行ってみることにしました。</p>

<p>テレビでＣＭもやっている、ミュゼプラチナムへ行ったんですが<br />
お店は白と水色を基調にしたところで内装もきれいでした。<br />
友達がいうには、脱毛してもらう部屋もきれいだし清潔だから安心だそうです。</p>

<p>まずはカウンセリングを受けるんですが、<br />
丁寧に説明してもらえたし、契約を迫るような感じでもなかったので安心です。<br />
コースの説明を軽くされただけで、本当に簡単でした。<br />
とりあえず、とワキ脱毛を申し込んだんですが、<br />
他にもいろいろ気になるところがあって全身を脱毛してしまいたいです。<br />
今度までに、<a href="http://interminable-fever.com/">全身脱毛 口コミ</a>を調べて他のところも脱毛するか決めようと思います。<br />
人気のサロンなので予約とか取りにくいと言われたのが不安ですが<br />
がんばってお手入れに通おうと思います。</p>]]>
        
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    <title>読書する</title>
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    <published>2012-04-19T00:57:12Z</published>
    <updated>2012-04-19T01:05:41Z</updated>

    <summary> 毎月何冊本を読んでいますか？ 雑誌や漫画じゃなく、活字の本を読むのって意識して...</summary>
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        <![CDATA[<p> 毎月何冊本を読んでいますか？<br />
雑誌や漫画じゃなく、活字の本を読むのって意識して読まないと<br />
なかなか機会がないな、と最近感じています。<br />
学生のころは課題で必要だったりして、<br />
月に３～４冊は絶対読んでいたんですが、<br />
最近は活字の本を購入することがないので読まなくなりました。<br />
新聞もあまり読まず、ニュースはテレビか携帯のトピックスで済ませてしまうし、<br />
紙の本にふれることって減ってきました。<br />
でも、集中して字を読んでいる時間って大切なんじゃないかなと思います。</p>

<p>なので、せめて月に１冊くらいは本を読むことに決めました。<br />
でもいざ自由に何でも読んでいいとなると、<br />
どんな本を選ぼうか迷ってしまいますね。<br />
小説でもいいし、なんでもいいんですが本屋さんに行っても悩んでしまいます。<br />
これを読みたい！って言う気持ちってどこからわいてくるんでしょうか。<br />
昔は、何か賞をとった本とか話題になっている本を<br />
これ読んでみよう！とよく買っていたんですが、<br />
最近はどんな本が売れているんでしょうか。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>バラの香りをまとう</title>
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    <published>2012-04-17T01:24:55Z</published>
    <updated>2012-04-17T01:45:47Z</updated>

    <summary> バラの季節っていつなんでしょうか？ あまり身近に咲いているのを見たことがないの...</summary>
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    <category term="ソフィアローズ" label="ソフィアローズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p> バラの季節っていつなんでしょうか？<br />
あまり身近に咲いているのを見たことがないので、良く知らないんですが<br />
バラってやっぱり他の花とは違ういい香りですよね。<br />
花屋さんに並んでいるものしか知りませんが、大好きです。<br />
家にも植えたりしてみたいんですが、バラはしっかり手入れしないと咲かない<br />
と聞いたので、ガーデニングが全然続かない私には無理かなと諦めています。</p>

<p>でも毎日バラの香りにつつまれたい！ということで、<br />
芳香剤なんかを買うときはローズを選んでいます。<br />
それくらいバラが好きで、香水もほんのりローズ系のものを使っているんですが<br />
やっぱり自然とバラの香りが漂うって素敵ですよね。</p>

<p>よく、ローズオイルを摂って体に薔薇の香りを纏う、というような<br />
健康食品とかドリンクがあって試してみたいなと思っていたんですが<br />
どれも高級で値段が高いので手が出せませんでした。<br />
でも、この前教えてもらったわかさ生活の、<a href="http://xn--cckb4ej4j5f7d.jp/">ソフィアローズ</a>なら<br />
１か月分くらいが2000円以内で買えるので、ソフィアローズを買ってみました！</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ローラさんのカラコン</title>
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    <published>2012-04-13T04:56:04Z</published>
    <updated>2012-04-13T05:43:11Z</updated>

    <summary> 今度のポケモンの映画の声優に モデルでタレントのローラさんが決まったみたいです...</summary>
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    <category term="カラコン人気" label="カラコン 人気" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://myoptionvalue.com/">
        <![CDATA[<p> 今度のポケモンの映画の声優に<br />
モデルでタレントのローラさんが決まったみたいですね。<br />
主題歌もローラさんが歌っているということなので注目です。<br />
天然キャラで人気のローラさんですが、<br />
主題歌「Memories」では驚くほどの歌唱力を披露しています。<br />
いつものあかるい雰囲気とは少し違った一面が見られますね。</p>

<p>モデルとしてもタレントとしても、また女優としてドラマなどでも活躍している<br />
ローラさんを雑誌やテレビで見ない日はないというくらいですね。<br />
大人気の彼女ですが、同世代の女の子のファッションリーダー的存在です。<br />
服装や髪型、メイクなどいろんなところをマネしたいという人がいっぱい。<br />
その中でもローラさんみたいなミステリアスな瞳になりたいと<br />
どこのカラコンを使っているのか、というのが話題です。</p>

<p>今現在はローラさんはどこのカラコンメーカーとも契約していなくて<br />
個人的にカラコンを選んでいるみたいですが<br />
もし使用・プロデュースなどになれば、<a href="http;//marcherim.com/">カラコン 人気</a>が出そうですね。<br />
早くそういったニュースを見てみたいです。</p>]]>
        
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    <title>今注目のベツカレ</title>
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    <published>2012-04-11T00:24:58Z</published>
    <updated>2012-04-11T00:36:52Z</updated>

    <summary> 最近のＣＭはいろいろ凝っていますね。 すごいな、と思って目をとめてもらった方が...</summary>
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    <category term="ベツカレ" label="ベツカレ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p> 最近のＣＭはいろいろ凝っていますね。<br />
すごいな、と思って目をとめてもらった方が宣伝効果があるから<br />
やっぱり企業もがんばるんでしょうか。<br />
俳優さんや女優さんを使ったり、芸人さんやタレントさんを使ったり<br />
逆に人間は登場しなかったり、とパターンはさまざまです。</p>

<p>シリーズになっているＣＭも多いですね。<br />
この前第二弾が放送されたのは、恋愛ゲームのＣＭで<br />
岡田将生さんが出演されているシリーズのベツカレ「怪盗編」です。<br />
第一段は「シンデレラ編」でした。<br />
どちらも、株式会社ボルテージが提供している恋ゲームのＣＭで<br />
第一段は「眠らぬ街のシンデレラ」というゲームの世界観で、<br />
第二弾は「怪盗Ｘ 恋の予告状」という新しいゲームがテーマです。</p>

<p>その他にも、ボルテージは「<a href="http://xn--lck6b2cydz484abqo.com/">ベツカレ</a>」シリーズと銘打って<br />
いろいろなゲームを発売しているので、<br />
これからもこのＣＭはどんどん発表されていきそうですね。<br />
岡田将生さんは大人気の若手俳優なので、<br />
このゲームのターゲット層である若い女性にも注目されることまちがいなし。</p>]]>
        
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    <title>お茶でリラックス</title>
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    <published>2012-04-09T00:21:38Z</published>
    <updated>2012-04-09T00:28:10Z</updated>

    <summary> きのうは家でゆっくりしよう！と決めていたので、 朝ゆっくり起きて、洗濯を干した...</summary>
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    <category term="こいまろ茶はじめてセット" label="こいまろ茶はじめてセット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p> きのうは家でゆっくりしよう！と決めていたので、<br />
朝ゆっくり起きて、洗濯を干したり布団を干したり<br />
かるく掃除機をかけたりとゆるく家事をしていました。<br />
お昼にはラーメンをたいて食べて、そこからはテレビを見ながら<br />
久し振りにぼーっとしてゆったり過ごしました。<br />
あんまり運動していないからか、おなかがすかなかったので<br />
間食はしなかったんですが、<br />
やっぱりゆっくりしたいときのお供にはお茶が欲しいですよね。</p>

<p>いつもはコーヒーや紅茶を飲むんですが、<br />
やっぱりカテキンを摂るのがいいかなと思って<br />
前に通販で話題になっていた、おいしいお茶のこいまろ茶を開けました。<br />
お湯も最初から沸かして、急須をあたためて、<br />
お茶っ葉を多めにしてこいまろ茶をいれました。</p>

<p>日本茶をいれるのって、うまい下手が分かれてしまうっていう印象でしたが<br />
こいまろ茶ならすごくおいしく淹れられました。<br />
それに、葉っぱだけでなく急須もセットになった、<a href="http://waterparks.jp/">こいまろ茶はじめてセット</a>を<br />
購入してあったので、簡単に準備することができました。</p>]]>
        
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    <title>お肌にはコラーゲンサプリ</title>
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    <published>2012-04-05T00:46:03Z</published>
    <updated>2012-04-05T00:55:00Z</updated>

    <summary> 思春期にはニキビとかに悩んでいて、 皮脂が多い肌に悩んでいたんですが、 ニキビ...</summary>
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    <category term="ファンケルコラーゲン" label="ファンケル コラーゲン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p> 思春期にはニキビとかに悩んでいて、<br />
皮脂が多い肌に悩んでいたんですが、<br />
ニキビが減ってきたころに気になりだしたのが肌の乾燥とハリのなさです。</p>

<p>ニキビがあると化粧をするのが大変なんですが、<br />
乾燥していて肌にハリがないと、<br />
化粧をしても映えないし、ノらないので嫌です。<br />
特に頬のあたりがピンとしていないと、<br />
ファンデーションをのせたときにいまいち。<br />
メイクをしてしばらくたつと頬の乾燥のせいでかさかさしてくるのも問題です。</p>

<p>いつの間にこんなに乾燥肌になってしまったのか分かりませんが、<br />
皮脂肌用だった化粧水とかを全部乾燥肌用に変えました。<br />
それで乾燥はましになったんですが、<br />
やっぱりまだ肌のハリがない感じが気になります。</p>

<p>外側のケアでは足りないのかなと思ったので<br />
肌をぷるぷるにしてくれるという、コラーゲンを摂ろうと思って<br />
とりあえず値段が安くて飲みやすそうな<a href="http://ginzasaveur.jp/">ファンケル コラーゲン</a>にしました。<br />
粒のサプリメントタイプのコラーゲンってあまり見かけないし<br />
ファンケル以外は値段が高いので手が出せませんでした。</p>]]>
        
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